Przejdź do treści
Strona główna » Artykuły

Artykuły

Zielona herbata

Zielona herbata i jej wpływ na zdrowie

Współczesne badania naukowe potwierdzają, że zielona herbata ma wielokierunkowe działanie prozdrowotne. Co zawiera i dlaczego warto ją pić? Przeczytaj w artykule.

Filet z kurczaka z brokułem

FILET Z KURCZAKA Z BROKUŁEM

Filet z kurczaka to doskonały pomysł na obiad – szybko staje się miękki i jest neutralny w smaku, więc można go podawać na różne sposoby.

Wakacje i morze

Wakacje przez cały rok

Gdy wakacje szkolne dobiegają końca, dopada nas nostalgia i mamy poczucie, że zaczyna się nowy (trudny) rozdział… Czy można je przedłużyć?

Ogórki kiszone

Kiszonki i ich wpływ na zdrowie

Czy wiesz, że kiszonki zostały okrzyknięte polskimi superfoods? Dlaczego warto je jeść i na czym polega ich działanie prozdrowotne przeczytasz w tym artykule

Żywność a leki

Interakcje leków z żywnością

Składniki żywności mogą w znaczący sposób wpływać na nasilenie lub obniżenie działania leku – jaka jest Twoja wiedza na ten temat? Sprawdź czytając artykuł

kosz z grzybami

Dlaczego warto jeść grzyby

Sezon na grzyby trwa. Dlaczego warto je włączyć je do naszej diety? O właściwościach prozdrowotnych grzybów przeczytasz w niniejszym artykule

Otyłość brzuszna

Insulinooporność – co to takiego?

Insulinooporność to stan braku wrażliwości komórek na insulinę, co skutkuje zaburzeniami glikemii w organizmie. Co wiesz na jej temat? Czy można cofnąć ją dietą?