Przejdź do treści
Strona główna » Artykuły » Zdrowie

Zdrowie

Zielona herbata

Zielona herbata i jej wpływ na zdrowie

Współczesne badania naukowe potwierdzają, że zielona herbata ma wielokierunkowe działanie prozdrowotne. Co zawiera i dlaczego warto ją pić? Przeczytaj w artykule.

Ogórki kiszone

Kiszonki i ich wpływ na zdrowie

Czy wiesz, że kiszonki zostały okrzyknięte polskimi superfoods? Dlaczego warto je jeść i na czym polega ich działanie prozdrowotne przeczytasz w tym artykule

Żywność a leki

Interakcje leków z żywnością

Składniki żywności mogą w znaczący sposób wpływać na nasilenie lub obniżenie działania leku – jaka jest Twoja wiedza na ten temat? Sprawdź czytając artykuł

kosz z grzybami

Dlaczego warto jeść grzyby

Sezon na grzyby trwa. Dlaczego warto je włączyć je do naszej diety? O właściwościach prozdrowotnych grzybów przeczytasz w niniejszym artykule

Otyłość brzuszna

Insulinooporność – co to takiego?

Insulinooporność to stan braku wrażliwości komórek na insulinę, co skutkuje zaburzeniami glikemii w organizmie. Co wiesz na jej temat? Czy można cofnąć ją dietą?

Talerz seniora

Odżywianie w wieku starszym

Często słyszymy zdanie „dieta dla seniora”, ale czy rzeczywiście jest coś takiego? Jakie powinno być odżywianie się osoby w starszym wieku?

Talerz seniora

Odżywianie w wieku starszym

Często słyszymy zdanie „dieta dla seniora”, ale czy rzeczywiście jest coś takiego? Co zrobić, by nasi seniorzy byli dobrze odżywieni?