Przejdź do treści
Strona główna » Archiwum dla Iwona Zmysło

Iwona Zmysło

jak nie przytyć w święta

Jak nie przytyć w święta

Święta to czas, na który czekamy z utęsknieniem. Najpierw szaleństwo zakupowe, bo przecież to już niedługo. A potem czas na odpoczynek i tyle pysznego jedzenia! Jednak jak nie przytyć w te święta, skoro tyle pyszności na stole?

kalendarz adwentowy

Magia kalendarza adwentowego

Kalendarz adwentowy ma około 100 lat. W obecnych czasach przybrał różne formy. Jak stworzyć własny kalendarz? Oto garść inspiracji.

Barbórka - mundur górniczy

Barbórka – święto górników

Barbórka to święto obchodzone 4 grudnia przez górników. Jest dla nich dniem wolnym od pracy. Przeczytaj, jakie tradycje związane są obchodami Barbórki.

Zielona herbata

Zielona herbata i jej wpływ na zdrowie

Współczesne badania naukowe potwierdzają, że zielona herbata ma wielokierunkowe działanie prozdrowotne. Co zawiera i dlaczego warto ją pić? Przeczytaj w artykule.

Filet z kurczaka z brokułem

FILET Z KURCZAKA Z BROKUŁEM

Filet z kurczaka to doskonały pomysł na obiad – szybko staje się miękki i jest neutralny w smaku, więc można go podawać na różne sposoby.