Przejdź do treści
Strona główna » Artykuły » Zdrowie

Zdrowie

Ogórki kiszone

Kiszonki i ich wpływ na zdrowie

Czy wiesz, że kiszonki zostały okrzyknięte polskimi superfoods? Dlaczego warto je jeść i na czym polega ich działanie prozdrowotne przeczytasz w tym artykule

Żywność a leki

Interakcje leków z żywnością

Składniki żywności mogą w znaczący sposób wpływać na nasilenie lub obniżenie działania leku – jaka jest Twoja wiedza na ten temat? Sprawdź czytając artykuł

Talerz seniora

Odżywianie w wieku starszym

W pierwszej części artykułu zwróciłam uwagę na czynniki, jakie mogą wpływać na stan odżywienia seniorów. Dziś skupiłam się na zasadach zapewniających prawidłowe odżywienie

Talerz seniora

Odżywianie w wieku starszym

Często słyszymy zdanie „dieta dla seniora”, ale czy rzeczywiście jest coś takiego? Co zrobić, by nasi seniorzy byli dobrze odżywieni? O tym w dzisiejszym artykule

Jak wzmocnić odporność dietą

Okres jesienno-zimowy i zimowo-wiosenny to czas, kiedy nasz układ odpornościowy poddawany jest nie lada próbie. Czy można wspomóc odporność dietą? Zachęcam do lektury