Przejdź do treści
Strona główna » Przepisy » Strona 2

Przepisy

MAKARON ZE SZPINAKIEM

Latem szukamy potraw lekkostrawnych i tych, do których możemy wykorzystać świeże warzywa – dlatego ten przepis jest idealny!

Zupa krem z dyni

ZUPA KREM Z DYNI

Sezon na warzywa w pełni – dynie, co prawda, dopiero dojrzewają, więc zamiast nich, do lekkiej zupy-krem można użyć cukinii.
Zupa jest idealna na letnie upały – polecam!

śniadanie

Pomysły na śniadanie

Często zastanawiasz się, jak przygotować śniadanie, aby było smaczne, pożywne i dawało energię na dłuższy czas. Uwierz, że przygotowanie pierwszego posiłku wale nie musi być skomplikowane i czasochłonne – często wystarczy zaledwie kilka minut. Zresztą… Czytaj dalej »Pomysły na śniadanie

DORSZ W SOSIE KURKOWYM

Ryby morskie są dobrym źródłem jodu – pierwiastka niezbędnego do produkcji hormonów tarczycy. Dorsz należy do ryb chudych, a w połączeniu z grzybami stanowi świetne uzupełnienie diety w witaminy i składniki mineralne. I do tego… Czytaj dalej »DORSZ W SOSIE KURKOWYM